Träningsprogrammet
Träningsprogrammet är tänkt för dig som inte sprungit så mycket på ett tag, vi börjar lugnt och trappar upp klokt och metodiskt. Målet är att du ska springa de 21 km mellan Torekov och Båstad – och ha kul medan du gör det. Programmet innehåller 4 pass per vecka. Du väljer själv vilka dagar som du lägger dina pass på, men gör en plan inför varje vecka där du tar hänsyn till jobb och andra aktiviteter.
Upplev det varierande underlaget där mjuk grässtig blir klapperstensfält, nästan platt blir klätterbrant, och sandstrand blir dramatiska klippor.
Jossan fixade loppet galant
Den färgsprakande komikern Josefin Johansson plockade fram trailskorna och klarade på ett fint sätt av de 21 km mellan Torekov och Båstad.
SPECIALERBJUDANDE FRÅN HOTEL SKANSEN
Som deltagare i Hoka Torekov-Båstad har du specialpris på Hotel Skansen under helgen 22–24 mars. Njut av lyxlivet före, under och efter ditt lopp!
Nyheter kring loppet
Hoka Torekov-Båstad är deltävling i
Outnorth Trailtour
Hoka Torekov-Båstad är deltävling i Outnorth Trailtour. Räkna med att hela den svenska trailrunning-eliten är på plats och slåss om poängen.
Trails of SWE c/o Dacia
Fjället, skogen, havet. Där det är som vackrast. Där springer du. Trails of SWE c/o Dacia är 4 lopp, 4 naturtyper, 4 sätt att uppleva vårt otroliga land. Och 4 sätt att få använda hela din kapacitet, att våga vara fantastisk.